בשנים האחרונות המודעות לתופעת ההתמכרות עלתה. הסיבה לכך היא שכיום יש גורמי התמכרות רבים וכמעט כל אחד מאיתנו מכיר אדם שמוגדר בתור מכור. עם זאת, לא תמיד קל להתמודד עם התמכרות ולהבין האם באמת מדובר על התמכרות או שאולי זה בסך הכל רצון לדבר מסוים. כאן נעזור לכם להבין איך לזהות התמכרות ולהבין האם כדאי לפנות למרכז גמילה.
מהי התמכרות
עוד לפני שנדבר על מרכזי גמילה כמו מעבר קליניק, חשוב להבין מה בדיוק ההגדרה של ההתמכרות. התמכרות היא רצון חסר שליטה לבצע פעולה באופן חוזר. חשוב לשים לב שבהתמכרות, גם אם הרצון של מבצע הפעולה הוא לא לבצע אותה, הוא למעשה יבצע אותה כיון שאין לו שליטה עליה. אי ביצוע הפעולה עלול לגרור תגובות חריפות עד לכאב פיזי או מצוקה נפשית.
סוגי התמכרויות
כאשר אנחנו מדברים על התמכרות, חשוב להבין שיכולות להיות התמכרויות רבות. סמים, אלכוהול והימורים הן אמנם ההתמכרויות המוכרות ביותר, אולם יכולות להיות עוד שלל התמכרויות כאשר לכולן יש תסמינים זהים, אם כי לכל התמכרות יש את המאפיינים הייחודיים שלה. כאשר ניגשים לטיפול בהתמכרות או לזיהוי שלה, חשוב להבין למה בדיוק ההתמכרות על מנת לטפל בה.זיהוי ההתמכרות
השלב הראשון בתהליך הוא לזהות האם מדובר על התמכרות או רק על רצון עז. כאמור, בהתמכרות יש שני מאפיינים שצריכים להדליק אצלכם נורה אדומה. הראשון הוא חוסר השליטה. אם גם כאשר אתם רוצים לבצע פעולה מסוימת אתם מבצעים אותה, יש מקום להניח שאתם מכורים. בנוסף, אם אי ביצוע הפעולה מסב לכם כאב פיזי או מצוקה נפשית קשה, כנראה שאתם מכורים לפעולה הזו.
האם אנחנו צריכים לפנות למרכז גמילה
אחרי שהבנתם שאתם מכורים, השאלה החשובה ביותר היא האם לפנות למרכז גמילה או לא. מרכז גמילה הוא מכון מקצועי שבו מטפלים במכורים בעזרת מספר שיטות. מדובר על אחת הדרכים היעילות ביותר לצאת מההתמכרות, אם כי גם במרכז גמילה תידרש מכם עבודה קשה. אם התשובה היא חיובית עליכם למצוא מרכז גמילה מתאים שבו יוכלו לתת מענה להתמכרות ממנה אתם סובלים.תהליך הגמילה
תהליך הגמילה הוא תהליך מורכב, ואם אתם הולכים לעבור אותו עליכם להיות מודעים שמדובר על עבודה קשה. מרכז הגמילה הוא כנראה המקום הטוב ביותר לעבור בו את התהליך, אך נדרש גם רצון מהצד שלכם כדי שהוא יסתיים בהצלחה. פנייה למרכז גמילה נובעת מכך שזו כנראה הדרך הטובה ביותר עבורכם להיגמל, אולם הרצון שלכם הוא מה שיעזור לכם להצליח.לסיכום
התמכרות היא מצב של חזרה על פעולה בצורה לא רצונית גם כאשר היא גורמת נזק. אם אתם מכורים, סביר להניח שמרכז גמילה הוא המקום הנכון עבורכם, אך זכרו שנדרשת עבודה קשה גם מהצד שלכם.
